人は、一晩でコップ1杯分の汗をかいているそうです。一体その水分はどこへ行ってるのか???
先日友達の家にお邪魔したら、すごく大きなベッドが置いてあってびっくり。相当高級なベッドのようです。
就寝の1時間程前から照明を暗くすることによりメラトニンの分泌を促し、熟睡することができるとも言われています。
マットレスをよくするだけではなく、ベッドパッドやコンフォーター等も最適化するのが重要です。
マットレスって何であんなに高いのでしょう?冷静に考えたら、バネと綿と側生地だけです。
当初購入しようと思っていたサイズよりもワンサイズ上のマットレスを購入することをオススメします。
ダブルクッションはご存知ですか?マットレスのを置く薄型のボックススプリングです。これを使うと耐久性や寝心地が増します。
定期的にベッドメーカーが開催しているベッドフェア等があります。マットレス自体が高価な物なので、少しの値引き率でも価格にすると大きい場合があります。ベッドフェアでの購入は是非お勧めです。
マットレスもピンからキリまでありますが、高ければ良いってものでもありません。
[PR]